單戀:愛上一個不該愛的人,請記住這7件事

單戀:愛上一個不該愛的人,請記住這7件事
From: Duffy 菲聊情感

那種當你想起你真正喜歡的人的感覺,隨著時間的流逝,對他們日思夜想。雖然你沒有和他們有任何身體上的接觸,但你已經知道被他們抱在懷裡的感覺,因為你已經想像過很多次了。

他們已經成為了你的最優先,你沒有精力再注意力放在其他事情上。然而,唯一的問題是他們對你的感覺不一樣,他們幾乎都不知道你的存在,或者他們只是把你當作朋友而已;或者也許他們已經告訴你他們對你沒有感覺了,只是你依然相信只要你努力,他們最終還是會愛上你的。

當這種情況發生時,你就知道你在為一個不愛你的人而著迷,即使自己意識到了這一點,但不知道為什麼就是無法讓自己停止去愛他。

當你無法停止對一個從來沒有想過你的人的思念時,你該怎麼辦?當你明知不可改變卻依然無法停止希望事情會改變時,你該怎麼辦?

那麼,在這種情況下,只有一件事要做,那就是提醒自己以下7件事!

1. 迷戀是內心缺失的一種反映
當你為某人著迷時,首先要記住的是,迷戀實際上是內心缺失的一種反映。你盲目地把一個人理想化,因為你嫉妒一些你沒有的東西,或者因為孤獨的感覺。

當你不顧一切地想要愛上一個人的時候,會下意識地開始理想化一個特定的人,想像他們是你的完美伴侶(即使你還不認識他們)。

這就是為什麼意識到強迫性思維的產生是有原因的,而原因就在你的內心,這一點很重要。

2. 沉溺於幻想只會讓事情變得更糟
你幻想他們的時間越長,你就會越痛苦。

如果在你內心深處,你知道你永遠不會和他們在一起,或者他們已經向你表明他們對你不感興趣,那麼,不管這聽起來多殘酷,是時候放棄了,回到現實中來,繼續幻想他們只會讓你更痛苦,因為忘記他們會更難。

3. 愛他們和愛他們的想法之間只有一線之隔
說到愛情,我們的大腦能夠讓我們毫無理由地相信任何事,如果你一直想著某人,你的大腦就會覺得你愛上了他,然後你就會覺得自己真的愛上他了。

但是,在愛一個人和愛他們的想法之間有一條微妙的界線,對某人的愛通常意味著愛他們的想法和欣賞他們的品質。我知道很難接受,但這與真愛無關。

4. 迷戀是一種逃避現實的方式
對某人的幻想和迷戀意味著用你喜歡的東西佔據你的大腦。這就是為什麼你經常發現你的想法在向同一個方向徘徊的主要原因。

你對某個特定的人的迷戀成為了一種逃避日常事務、工作或當下可能遇到的問題的方式。重要的是要明白這不是真的。它更像是一個讓你沉迷於其中的小假期。

5. 單戀並不意味著問題就在你身上
你不停地想著某人,為了和他在一起你願意做任何事,但他還是不改變主意,這並不意味著問題就在你身上。

他們只是覺得你們不合適,這和改變自己沒有關係,就像你不可能喜歡所有喜歡你的人一樣,他們也是如此,但當角色互換時,你就更難意識到這一點。

6. 生活中最好的事情總是在最不經意的時候出現
在生活中放鬆和隨大流意味著減少不必要的壓力。請記住,生活中最好的東西是在你最不經意的時候出現的,而不是你預期的時候。


如果你下定決心,即使你知道沒有任何進步,也要在你的餘生里想著同一個人,你就會錯過人生旅途中一些美好的東西。

但是,如果你接受了最好的事情會在你最意想不到的時候發生的想法,你就會改變你的觀點,變得更快樂!

7. 時間會治愈你所有的單相思
如果你對現在的處境感到絕望,不要擔心。就像其他戀愛中的人一樣,時間會治愈你所有的單相思,總有一天你會對自己的愚蠢行為感到好笑,因為你對一個不值得你去愛的人這麼著迷。

花些時間,你將學會專注於提高自己,找到一個完美的平衡點,再也不會讓你那麼輕易地著迷。

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菲聊情感

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