學會把握“親密尺度”,讓前任記起你的好!

無論在戀愛中還是人際關係中,我們常常聽說這麼一個詞:“把握尺度”,這對於挽回也是極其重要的一點。

因為太多小仙女找到甜心的時候,把自己的情況一講述就能發現,是親密尺度出了大問題。

學員云云和男友相戀一年,分手的時候卻鬧得很不愉快。在云云的講述中,與男友相戀的這段時光一直對他很不滿意,希望能夠“調教”出一個完美男友。

因此,她會在相處中經常指責對方,要求男友減肥、為她花錢、洗衣服、無原則的對她道歉討好等等……

甚至也經常對男友這麼說:“我這不都是為了你好嗎?”、“你不是說你愛我,愛我難道這些事情都做不到?”、”如果你再這樣不改,我就跟你分手算了”……

在這樣的行為和語言的攻擊下,男友從最開始的包容、容忍到後面越來越沉默。

最終他是這麼跟云云說的:

“這一年我一直以為,我的包容和理解能夠換來一點點你對我的理解,我們的感情也能變得越來越好。但是我發現我錯了,好像越是退讓,你越是步步緊逼。我真的累了,我們分手吧。”

云云哭著求和,男友卻毫不猶豫的轉身離開。

這樣的案例其實是非常可惜的,因為云云本是碰見了一個珍重她、愛護她且願意包容她的好男人,卻沒有在相處中學會適可而止的重要性,過度的踐踏對方的邊界。

一段本應該甜甜的戀愛被她談成了媽媽對兒子的管教,把對方與自己的距離放的太近,最終走向了一個讓我們都感到很遺憾的結局。

在甜心以前的課程中也有講述過親密關係裡邊界感的重要性,邊界感的控制其實就是尺度的合理把控了。

甜心也曾說過,當一個人欠缺邊界感,常常會把自己的事情託付給他人,邀請他人跨入自己的界限,也常常會把自己的意願強加於人,強行跨入他人的界限,掌握不住交往的分寸,因而在感情中只會與寶貝們想的背道而馳了。

而親密度的把握除了把感情看得太重、託付心太強,經常指責抱怨對方以外還有以下兩點表現:

1、過於關注自我感受,不懂掌握分寸去考慮他人感受。

個人邊界感意識弱的人,容易冒犯他人的邊界而不自知,沉浸在自己的世界中,很難去考慮對方的感受。

呈現出來的狀態就是不經過任何思考與他人交流,不會與其共情。哪怕是身邊最愛的人,都時常會因為你的言語與行為受傷,從而影響你們之間的關係,甚至遠離你。

在甜心之前的課程有說過,很多學員對於自己這一點的缺陷會理解為:“我說話太直,性格太單純直爽。”

2、沒有自己的邊界與框架,性格敏感卻又經常被傷害。

這是很多無吸引力分手的學員常常具備的重要特質之一,包括被家暴、被出軌的學員在感情生活中也會呈現出沒有邊界與框架,無底線的縱容與原諒。

甜心見過很多姑娘,性格很好,非常會與人共情。但也正因為如此,這類姑娘很難拒絕別人的要求,甚至為了討好別人而輕易放棄自己的原則。

沒有底線,反而會走向另一個極端。要知道,往往輕易能得到的,人們就不會太過珍惜。

科普完不知道掌握親密度的幾種屬性以後,我們就來聊聊云云這樣因為沒掌握親密尺度而分手的狀況,我們該怎麼挽回。

第一招:斷聯三週改印象。

斷聯在挽回中是重建邊界感一個非常好的方式,長期以來云云對男友的過度“管教”會給男友一種“無論怎樣,她都不可能改變”的想法,因此這時候云云去求和、講理、發誓改正對於男友來說都是毫無意義的糾纏。

適當的斷聯消失反而會給男友造成一種反差,心裡想著:“她怎麼沒來嘮叨我找我,去哪裡了?是放棄了嗎”

當有這種想法後的男友反而會促進情緒回流,沒有了之前在旁邊絮絮叨叨的糟糕印象,開始想到云云對他付出的、好的一面。

第二招:道歉信。

想要改變男友對於云云的負面印象,僅僅是斷聯肯定還不夠。這時候道歉信的作用就發揮出來了。

在消解對方負面情緒、解釋行為等方面,道歉信是當之無愧最有用的方法之一

第三招:改形象去標籤。

在聯繫上對方以後,去掉以往男友心目中“任性”“不講理”的標籤無疑是挽回的重中之重了。因此在這個部分,寶貝們要記住的是:注意自己與男友言行的一致性。

什麼意思呢?就是在聯繫的過程中,保證自己從行為到語言都不再有“逼迫”、“無理由發脾氣”、“不考慮對方感受”的行為。

很多寶貝們在聯繫時也會碰到這樣的狀況,來自前任的“測試”。比如時好時壞的回复,突然不回复消息等等……看似好像挽回無果,沒有希望了。

其實並不是哦,這就是寶貝們撕掉標籤翻盤的希望之一。

云云在跟前任的挽回中也出現過類似的狀況,在一次發給前任的求助信息後,他突然不回复信息。安撫了焦慮的云云後,甜心是這麼教她的:

三天不聯繫對方,在三天后主動給對方發信息說:“我之前的問題已經成功解決啦,你最近應該也非常忙,之前打擾到你啦,很抱歉呀~但是再忙也要好好照顧自己哦,最近天氣也越來越冷,注意身體,早點休息,晚安小哥哥。”

信息發過去後,前任也會感受到云云開始設身處地的為他著想,考慮他的感受。

如果說是故意不回复信息的,也會因為云云的體貼和理解變得心裡感到有些愧疚和不好意思。在這樣情緒的催動下,前任果然回復了一句:“謝謝,你也是。晚安”。

從那天開始,云云和前任的聯繫也變得越發順暢,感情也逐步升溫向前啦~

END

文章中介紹了當自己因為界限感太弱而犯錯的時候該如何挽回,那麼當男人界限感太弱,而影響到你的戀愛體驗的時候,該怎麼辦呢?

如果你之前一直沒有把握好界限,對方一直侵犯你的界限的話,你會總感覺自己的付出得不到回報,他從來都不會珍惜你的付出,甚至會輕視你或者直接向你索取,

相信每個女孩在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的女孩,在老師的指導下都有所收穫。有的挽回了愛情,有的邂逅了甜蜜的愛情,有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的,但愛情是真心的。

所有愛情中的疑難雜症,老師們都能巧妙的化解。更多自己的情感問題,可以關注後私信老師。

我是之雯,希望我的文章可以給在感情泥沼中的你一些幫助。

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