如何化解男人的心結,一句話加回微信?

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分手都是有情緒的,任何分手都不是蓄謀已久。尤其是那些主動拉黑刪除女人的男人。

因為這樣的男生,本身控制情緒的能力差,有了心結又不知道如何去解決,所以才會主動拉黑刪除女人,其實這是一種逃避的行為。

想要加回男人的微信,就需要化解男人的心結,當男人的心結解開了,加回微信就很順理成章了。

學員案例:

學員E,是一名留學生,由於性格上一些原因,導致她的男朋友跟她相處體驗很不好,經常表現的是:任性、幼稚、愛鬧脾氣、不給男生米麵子、刻薄、粘人、自私、自我、善變。她會在得不到自己想要的東西的時候發脾氣或者當對方沒做好她想要的事情的事情就指責對方,喜歡強迫別人跟著自己的思路走,即使是自己的錯誤,也經常口是心非。小E的男朋友,跟小E說,跟小E談戀愛就像做牛做馬。

而小E的男朋友,本身也很不成熟,控制情緒的能力差。由於上一段戀愛也受過傷,因此在感情中也很沒有安全感。

2020一月初,兩個人因為吵架而分手,男人主動提分手。由於小E過分糾纏前男友,因此導致前男友把她拉黑。

男人心結:

我經常說,愛是付出,並不是索取,小E過於任性,情緒控制能力差,愛鬧脾氣,並且經常強迫前任幹不喜歡的事,並且總是用自己的標準來要求男人。

所有的這一切傳遞給男人的感覺是:小E根本不愛他,跟你相處了這麼長時間,為你付出了這麼多,但是從來沒有感覺到你主動愛過我,也沒有感覺到你尊重過我,理解過我。

因此,這個男人他需要的是小E能從內心深處,理解他,支持他,不要用自己的意願去改造他,不要去指責他。

所以,想要讓男人重新加回男人微信,就需要針對男人的心結,不斷的向這個男人傳遞男人需要的感覺。

當男人感受到,你好像跟以前不一樣了,你說出的話,好像能更理解我了,男人感受到了你的變化,自然而然也就對你有了信任感。

其實,這種分手,不是男人不愛了,而是男人不敢愛了,小E本身也有很多優點,比如她很善良,很單純,正是因為這些價值,吸引到了她的前任,只不過由於性格上的一些原因導致她的缺點被放大,蓋過了自己優點。

因此,只要一點點暖化男人的心,不要讓男人害怕去愛,挽回的可能性還是很大的。

挽回方法:

其實,小E找我做諮詢,我沒有第一時間去幫助她加回前任的微信,因為我知道,沒有做出改變,無論怎麼做都是不可能加回微信的。

第一步:調整情緒和認知

小E情緒特別差,第一件事就是幫她調整情緒,通過跟小E的溝通我發現,小E之所以,會有這麼大情緒,是因為,她總是用自己的想法去要求別人,一旦別人沒有滿足她的需求,她就會產生情緒。 情緒產生的根源是因為認知出現了問題。

小E原來以為,如果你愛我,就需要為我做什麼,比如她跟朋友吃飯,每次都要求她前任來接她,前任不來接她,她就會覺得前任不愛她。

但是,如果你不去刻意的去要求別人,情緒也就不會產生了。我經常讓她提醒自己,在自己要求別人之前,一定要思考一下,這件事別人願不願意做,如果別人不願意做,就不要強迫別人,真正的愛不是滿足自己而是滿足他人。

調整情緒和認知,需要時間的積累,當你做得每一件事都是用為別人著想的角度去思考,時間長了你的認知自然而然就變了。

只有你自己真正的改變了,前任才能感受得到。

第二步:調整溝通方式

接下來就是調整她的溝通方式,其實感情中的很多問題,只要會溝通,都會迎刃而解,就像小E,她們感情是長期問題所導致的,每一次發生吵架,兩個人想的不是去解決問題而是站在對立面,非要爭個對錯,這樣問題永遠不會解決,只會越積越多,最後積累到一定程度爆發了。

我教給了小E一些非暴力溝通的方式,告訴她遇到矛盾的時候,該怎麼正確的去解決。同時又教她如何去給前任寫挽回信。

第三步:寫挽回信

幫助她調整了,快一個月之後,終於到了寫挽回信的時機,經過了一個月認知的調整,小E有了非常大的變化,進步非常快,學長也感覺到她跟以前有很大不同。

寫挽回信有三大目的:第一,通過自己的語言,傳遞自己的改變;第二,說出前任感受,肯定前任的付出;第三、傳遞自己的認知,對愛的理解。

全方位的讓前任感受到,你跟以前不一樣了。

發完這封挽回信之後,她的前任當時沒有給她反應,但之後前任開始主動聯繫她了,並且發短信開始要求她幫忙了。

於是,學長順理成章讓小E加前任微信,一句話就加回了前任。

別看這一句話這麼簡單,這背後是付出了很多努力才產生的結果。挽回沒那麼容易,但也沒有想像的那麼難,因為挽回是有規律可循的,只要你按照學長的指導去做,調整到位了,做什麼都很簡單,調整不到位,怎麼做都難,調整好心態,讓我們一起加油吧!

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