皮膚乾燥、濕疹反復發作,中醫教你小妙招,將濕疹連“根”拔起

濕疹是一種常見的皮膚病,是由多種內、外飲食引起的真皮淺層及表皮炎症,表現包括瘙癢,紅斑,脫屑。

長濕疹可以吃什麼食物
1、苦瓜

苦瓜性味苦寒,有清熱、涼血、解毒、祛濕、止癢的作用。對癤瘡、熱毒、痱子、濕疹等皮膚疾病有輔助治療效果。因此很適合患者食用,可以用苦瓜煮湯、也可以涼拌,但是脾胃比較虛寒的患者,要適量食用。

2、番茄

番茄既是蔬菜也是水果,也是屬非常適合患者食用的,因為它富含各種維生素和礦物質,對皮膚是非常好的,而且它還含有番茄鹼、番茄紅素,這種物質能夠消炎、殺菌,可以幫助患者修復受損的皮膚,也可以減輕瘙癢。

3、韭菜

韭菜是我們經常食用的一種蔬菜,雖然它的味道比較濃烈,但是它含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、纖維素等營養物質,有涼血、排毒、祛濕的作用,用韭菜煮湯喝可以清熱潤燥,濕疹、蕁麻疹患者如果有血熱燥的症狀,可以經常食用。

4、生菜

生菜是非常好的蔬菜,維生素含量非常高,而且水分含量多,患者可以經常食用,不會有什麼副作用,與其他果蔬搭配做沙拉食用也是非常好的。

5、黃瓜

黃瓜對患者來說也是一種可以減輕皮炎症狀的食材,要清淡製作食用,可以用醋涼拌,也可煮湯。

6、芹菜

患者食用芹菜也是很好的,它富含各種維生素和粗纖維,有清腸、祛濕等作用。

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