用“冰山”去“偷心”:透过行为看需求

(一)

很早之前看过一部《偷听女人心》(What Women Want)的美剧,讲述的是芝加哥一家广告公司的经理尼克·马歇尔因一次意外触电,获得了一种可以透视女人想法的类似读心术的特异功能,之后他利用这项本领偷听周围女人的心事,了解女人真正的需要,设计出了令人刮目相看的创意广告,也收到了属于自己的美好爱情故事。

是一部典型的美国喜剧片。影片用丰富的想象,独特的视角,将女人心底所所思所想展示出来,那一张张或严肃或巧笑的面孔下,那一句句让人春风满面的温润话语下,却是数不尽数的“遐想连篇”,是任凭你怎样的专家也想象不到的。门卫大姐一边帮忙叫车一边热情又不失礼貌的说着祝福的话,而心底的真实语言却是“这么好的臀部,有一天一定要试试”!如此编排,外在的表现与内在的语言让人不禁惊叹。由此,在日常生活中,你所看到的,并非你所看到的;你所听到的,也并非你所听到的。其实,这个道理,大家都是知道的,要不,女人怎么会说诸如宁肯相信世上有鬼,也不相信男人那张臭嘴,当然有人也说,宁肯相信母猪会上树,也不相信男人等等;要不,男人怎么会感慨,女人心,海底针呢。

翻开网页,实时都会有控诉婚前婚后大变样的各种文笔绝伦的血泪书,到底是男人变了,还是女人看走了眼?

歌中唱到,女人的心思你别猜,不猜,你能混下去吗?

那么,怎么猜?怎样去读懂那世间最能琢磨的人心呢?

可惜,你想要的快捷方式“读心术”这种特异功能尚不存在。

不过,想读懂人心,秘诀还是有的,推荐你试试这个经典而又有好玩的“冰山读心法”。

(二)

何为冰山?

早在1895年,弗洛伊德就在《歇斯底里研究》中,提出了冰山这个概念,他将人的意识分为意识、前意识、潜意识,并隐喻为冰山。

萨提亚用冰山做隐喻,发现行为、事件的背后诸多的层面,看到七个层次上有着丰富的体验,分别为:行为、应对、感受、观点、期待、渴望、自我。在此基础上,约翰.贝曼博士融合众多心理治疗流派的精髓,丰富完善了其严谨的结构和深刻的内涵,发展处了完整的的冰山理论。目前,冰山理论为萨提亚模式的治疗和教学推广提供了系统、简洁的方法和工具。


冰山理论模型图

你想读心,其实就是要透过冰山上面的行为层面直接看到冰山深处的期待(需求)层面。现在所谓的懂你,其实就是看到并满足你的需求,让你觉得很舒服吧。

这个冰山理论,简洁适用,但想练就火眼金睛,直达冰山底层,是需要下苦功学习加练习的。
拿例子来说吧。

花前月下,女方犯痴,去追问面前那个万花丛中过的男人到底爱不爱他,男人诚恳的温柔的如实的回答道:“我用我生命起誓,此时此刻,我全心全意的爱你。”

如果女人没有学过读心术也不会冰山,相比,她一定会感动的梨花带雨,誓死相随了,然后的然后,就是等着绝望主妇日子的悲情日子到来了。

如果女人学过冰山,就会迅速在脑海中画出一幅冰山图,图解男人的话里话外之音了。然后,她就能在温情背后看到男人行为及语言背后的真实需求了,她看到了这样一个冰山图:(1)应对:看似一致性表达的背后是不漏声色的指责,不愿破坏当下的讨好;(2)感受:不屑、厌烦、厌恶;(3)观点/想法:这么傻冒的问题都问的出?烦不烦啊?又遇到这个类型的,真是自找麻烦啊。随便吧,万变不离其宗,不得罪,不负责。(4)期待(需求):希望不被纠缠,希望雁过不留声,各自安好。

如此明了,女人自会明白是自己犯傻了,便知如何应对了。

既然此时此刻不靠谱,那《大话西游》中那句流传甚广的经典台词呢。

“曾经有一段真挚的感情摆在我面前我没有珍惜,等到失去时才后悔莫及 。人生最悲哀的事情莫过于此。如果上天能再给我一次重来的机会,我会对那个女孩说三个字:我爱你。如果要在这段感情前加个期限,我希望是一万年!”

青春年少时,谁还没有被这段浪漫的表白撩的如痴如醉。如今,紫霞仙子,冷静下来,试着用“冰山”去看看你的至尊宝的心,然后在决定二更天的相会吧。

答案呢?

是的,你想要别人给你真爱,真的很难。

说到底,外观不如内求。别人可以给你一时,却不能给你一世,要知道,世间万物都是需要平衡的,只索求,不懂付出,最终是要失衡从而导致关系破裂,从一种痛苦跌入另一种痛苦之中。所以,想要真正的长久幸福,还是需要学着成长,自己满足自己的需求,才是根本。了解运用冰山,明白了解了自己的需求,有助于我们时时觉察自己,遇到问题,可以自查觉察,明白自己的需求,不再强加于别人,或者一味的向外索取,从而,可以更快的回到自身,更好的活在当下,活出自己。看透了别人的需求,给或不给,任由你选,来去自如。现下流行的“懂”,不就是看到冰山中的期待层嘛。

懂得“冰山”,学会“偷心”,便会明白,唯有自己长成,才能找到真正回家的路,找到我们寻寻觅觅的心中那份安宁。

(三)

最后,用某月某天看到的一段自觉还算经典的话来做总结,个人觉得语言优美,寓意深刻,如下:

追逐爱情,总结起来,其实很简单:第一,自己努力,变得优秀;第二,带给他不一样的体验。有一句教男人追女人的经典:若她涉世未深,就带她看尽人间繁华;若她心已沧桑,就带她坐旋转木马;若她情窦初开,你就宽衣解带;若她阅人无数,你就灶边炉台。

其实,岂止爱情,很多事情,异曲同工。

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