学会把握“亲密尺度”,让前任记起你的好!

无论在恋爱中还是人际关系中,我们常常听说这么一个词:“把握尺度”,这对于挽回也是极其重要的一点。

因为太多小仙女找到甜心的时候,把自己的情况一讲述就能发现,是亲密尺度出了大问题。

学员云云和男友相恋一年,分手的时候却闹得很不愉快。在云云的讲述中,与男友相恋的这段时光一直对他很不满意,希望能够“调教”出一个完美男友。

因此,她会在相处中经常指责对方,要求男友减肥、为她花钱、洗衣服、无原则的对她道歉讨好等等……

甚至也经常对男友这么说:“我这不都是为了你好吗?”、“你不是说你爱我,爱我难道这些事情都做不到?”、”如果你再这样不改,我就跟你分手算了”……

在这样的行为和语言的攻击下,男友从最开始的包容、容忍到后面越来越沉默。

最终他是这么跟云云说的:

“这一年我一直以为,我的包容和理解能够换来一点点你对我的理解,我们的感情也能变得越来越好。但是我发现我错了,好像越是退让,你越是步步紧逼。我真的累了,我们分手吧。”

云云哭着求和,男友却毫不犹豫的转身离开。

这样的案例其实是非常可惜的,因为云云本是碰见了一个珍重她、爱护她且愿意包容她的好男人,却没有在相处中学会适可而止的重要性,过度的践踏对方的边界。

一段本应该甜甜的恋爱被她谈成了妈妈对儿子的管教,把对方与自己的距离放的太近,最终走向了一个让我们都感到很遗憾的结局。

在甜心以前的课程中也有讲述过亲密关系里边界感的重要性,边界感的控制其实就是尺度的合理把控了。

甜心也曾说过,当一个人欠缺边界感,常常会把自己的事情托付给他人,邀请他人跨入自己的界限,也常常会把自己的意愿强加于人,强行跨入他人的界限,掌握不住交往的分寸,因而在感情中只会与宝贝们想的背道而驰了。

而亲密度的把握除了把感情看得太重、托付心太强,经常指责抱怨对方以外还有以下两点表现:

1、过于关注自我感受,不懂掌握分寸去考虑他人感受。

个人边界感意识弱的人,容易冒犯他人的边界而不自知,沉浸在自己的世界中,很难去考虑对方的感受。

呈现出来的状态就是不经过任何思考与他人交流,不会与其共情。哪怕是身边最爱的人,都时常会因为你的言语与行为受伤,从而影响你们之间的关系,甚至远离你。

在甜心之前的课程有说过,很多学员对于自己这一点的缺陷会理解为:“我说话太直,性格太单纯直爽。”

2、没有自己的边界与框架,性格敏感却又经常被伤害。

这是很多无吸引力分手的学员常常具备的重要特质之一,包括被家暴、被出轨的学员在感情生活中也会呈现出没有边界与框架,无底线的纵容与原谅。

甜心见过很多姑娘,性格很好,非常会与人共情。但也正因为如此,这类姑娘很难拒绝别人的要求,甚至为了讨好别人而轻易放弃自己的原则。

没有底线,反而会走向另一个极端。要知道,往往轻易能得到的,人们就不会太过珍惜。

科普完不知道掌握亲密度的几种属性以后,我们就来聊聊云云这样因为没掌握亲密尺度而分手的状况,我们该怎么挽回。

第一招:断联三周改印象。

断联在挽回中是重建边界感一个非常好的方式,长期以来云云对男友的过度“管教”会给男友一种“无论怎样,她都不可能改变”的想法,因此这时候云云去求和、讲理、发誓改正对于男友来说都是毫无意义的纠缠。

适当的断联消失反而会给男友造成一种反差,心里想着:“她怎么没来唠叨我找我,去哪里了?是放弃了吗”

当有这种想法后的男友反而会促进情绪回流,没有了之前在旁边絮絮叨叨的糟糕印象,开始想到云云对他付出的、好的一面。

第二招:道歉信。

想要改变男友对于云云的负面印象,仅仅是断联肯定还不够。这时候道歉信的作用就发挥出来了。

在消解对方负面情绪、解释行为等方面,道歉信是当之无愧最有用的方法之一

第三招:改形象去标签。

在联系上对方以后,去掉以往男友心目中“任性”“不讲理”的标签无疑是挽回的重中之重了。因此在这个部分,宝贝们要记住的是:注意自己与男友言行的一致性。

什么意思呢?就是在联系的过程中,保证自己从行为到语言都不再有“逼迫”、“无理由发脾气”、“不考虑对方感受”的行为。

很多宝贝们在联系时也会碰到这样的状况,来自前任的“测试”。比如时好时坏的回复,突然不回复消息等等……看似好像挽回无果,没有希望了。

其实并不是哦,这就是宝贝们撕掉标签翻盘的希望之一。

云云在跟前任的挽回中也出现过类似的状况,在一次发给前任的求助信息后,他突然不回复信息。安抚了焦虑的云云后,甜心是这么教她的:

三天不联系对方,在三天后主动给对方发信息说:“我之前的问题已经成功解决啦,你最近应该也非常忙,之前打扰到你啦,很抱歉呀~但是再忙也要好好照顾自己哦,最近天气也越来越冷,注意身体,早点休息,晚安小哥哥。”

信息发过去后,前任也会感受到云云开始设身处地的为他着想,考虑他的感受。

如果说是故意不回复信息的,也会因为云云的体贴和理解变得心里感到有些愧疚和不好意思。在这样情绪的催动下,前任果然回复了一句:“谢谢,你也是。晚安”。

从那天开始,云云和前任的联系也变得越发顺畅,感情也逐步升温向前啦~

END

文章中介绍了当自己因为界限感太弱而犯错的时候该如何挽回,那么当男人界限感太弱,而影响到你的恋爱体验的时候,该怎么办呢?

如果你之前一直没有把握好界限,对方一直侵犯你的界限的话,你会总感觉自己的付出得不到回报,他从来都不会珍惜你的付出,甚至会轻视你或者直接向你索取,

相信每个女孩在爱情中会遇到不同情感困惑。

100%的女孩,在老师的指导下都有所收获。有的挽回了爱情,有的邂逅了甜蜜的爱情,有的走进了婚姻的殿堂。

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